Cellulite-Wickel zu Hause

Inhaltsverzeichnis

• Anti-Cellulite-Wickel
• Wie wirken Wickel?
  • Allgemeine Regeln für Anti-Cellulite-Wickel zu Hause
• Kontraindikationen
• Anti-Cellulite-Wickel zu Hause: Die besten Rezepte
  • Tonerde-Wickel
  • Honig-Anti-Cellulite-Wickel zu Hause
  • Kaffee-Anti-Cellulite-Wickel zu Hause
  • Schokoladenwickel gegen Cellulite zu Hause
  • Verstärken die Wirkung der Prozedur:
  • Ingwer-Anti-Cellulite-Wickel zu Hause
  • Algenwickel
  • Kartoffelwickel
• Fazit

Cellulite oder „Orangenhaut“ ist eine Stauungserscheinung im Fettgewebe. Ihre Ursachen sind: altersbedingte hormonelle Veränderungen, Bewegungsmangel, ungesunde Ernährung. Im Kampf gegen diesen kosmetischen Makel werden viele Methoden eingesetzt: körperliche Übungen, Diäten, Peelings, Anti-Cellulite-Kosmetik sowie apparative und kosmetologische Behandlungen wie Wickel (Body Wrapping).

Wickel gegen Cellulite

Wickel sind eine kosmetische Prozedur, die auf dem Treibhauseffekt basiert. Für sich genommen hat der Effekt keine besondere Wirkung auf Fettpolster, aber in Kombination mit Wirkstoffen, die den Abbau von Fettgewebe anregen, dienen sie als wirksame „Waffe“ im umfassenden Kampf gegen Fettablagerungen.

Dieses Verfahren kann nicht nur im Salon, sondern auch zu Hause mit Zutaten durchgeführt werden, die in jeder Küche zu finden sind.

Wie wirken Wickel?

• machen die Haut straff und elastisch;
• aktivieren Stoffwechselprozesse in den Unterhautschichten;
• sorgen für eine Tiefenerwärmung des Gewebes;
• kurbeln die Stoffwechselprozesse im Gewebe an;
• reinigen die Poren der Haut;
• verbessern die Durchblutung im Problembereich;
• stimulieren die Zerstörung der Membranen von Fettzellen.

Grad und Art der Wirkung hängen davon ab, mit welchen Inhaltsstoffen die Cellulite-Wickel durchgeführt werden, sowie davon, ob sie mit einer kalten oder warmen Methode angewendet werden.

Allgemeine Regeln für die Durchführung von Anti-Cellulite-Wickeln zu Hause

• Bereiten Sie die Haut vor, indem Sie sie abdampfen bzw. erwärmen und mit einem Peeling von abgestorbenen Hautschüppchen befreien.
• Bereiten Sie die Mischung für den Wickel vor Beginn der Behandlung vor, um sie direkt auf die vorbereitete, erwärmte Haut aufzutragen.
• Bereiten Sie den Behandlungsplatz und die erforderlichen Utensilien vor: Folie, dickes Frotteehandtuch.
• Nehmen Sie Frischhaltefolie mit einer Breite von mindestens 30 cm und wickeln Sie Bauch, Gesäß oder Oberschenkel so ein, dass die Folie eng anliegt, die Haut jedoch nicht einschnürt.
• Die Mindestdauer der Behandlung beträgt eine halbe Stunde, maximal 1 Stunde. Dies hängt vom Rezept des für die Sitzung verwendeten Mittels ab.
• Tragen Sie auf die behandelten Körperstellen ein Anti-Cellulite-Gel oder eine Creme auf.
• Führen Sie 7–10 Behandlungen durch, um das Ergebnis zu beurteilen. Führen Sie die Behandlungen jeden zweiten Tag nach Ende des Menstruationszyklus durch.
• Führen Sie während der Menstruation keine Wickel durch.

Gegenanzeigen

Sie sollten auf warme kosmetische Wickel verzichten, wenn Sie Folgendes haben:

1. Diabetes mellitus;
2. eine Autoimmunerkrankung;
3. eine Schwangerschaft;
4. eine endokrine Erkrankung (Schilddrüse). In diesem Fall sind nur Algenwickel verboten;
5. gynäkologische Erkrankungen, bei denen das Becken nicht erwärmt werden sollte;
6. Krampfadern (Varikose);
7. eine akute Infektionskrankheit;
8. hohes Fieber;
9. Wunden und Kratzer auf der Haut im Behandlungsbereich.

Anti-Cellulite-Wickel zu Hause: Grundrezepte

Tonerde-Wickel

Tonerde + Zimt + scharfer Pfeffer

Eine Packung blaue kosmetische Tonerde (die Menge hängt von der Anwendungsfläche ab) mit einer Packung gemahlenem Zimt oder scharfem Pfeffer mischen, die erforderliche Menge warmes Wasser hinzufügen und zu einer dickflüssigen sauren Sahne verrühren. Auf die Problemzone auftragen und mit mehreren Schichten Frischhaltefolie umwickeln. Mit einer warmen Decke oder einem Plaid abdecken, um den Effekt zu verstärken. Die Mindestdauer der Prozedur beträgt 20 Minuten. Pfeffer und Zimt wirken brennend auf die Haut und erwärmen tiefe Schichten der Dermis. Wenn das Brennen zu stark ist, führen Sie die Prozedur nur so lange durch, wie Sie es aushalten können, oder wählen Sie ein anderes Rezept.

Blaue Tonerde + Kaffee

Trockene blaue Tonerde mit Kaffeesatz mischen. Bis zu einer homogenen Masse verrühren. Die Problemzone dick mit der fertigen Mischung bestreichen. Für 45 Minuten mit Folie umwickeln und anschließend warm abduschen.

Honig-Anti-Cellulite-Wickel zu Hause

Milch und Honig im Verhältnis eins zu zwei mischen, um eine zähflüssige Masse zu erhalten. Die Problemzonen der Haut damit bedecken und mit Frischhaltefolie umwickeln. In ein Handtuch oder eine Decke einwickeln. Nach 45 Minuten warm abduschen und eine Anti-Cellulite-Creme auftragen.

Diese Creme kann mit Zimt, ätherischen Ölen, Senfpulver und Eigelb ergänzt werden. Besonders nützlich sind ätherische Öle von Lavendel, Eukalyptus, Wacholder sowie Zitrusöle (Orangen- oder Mandarinenöl).

Kaffee-Anti-Cellulite-Wickel zu Hause

Kaffee + Honig + scharfer Pfeffer

Kaffeesatz mit kochendem Wasser ansetzen. Mit Honig und Pfeffer vermischen. Die Masse rühren, bis sie homogen ist. Die Haut der Problemzone unter der Dusche erwärmen und die Mischung auftragen. Mit Folie umwickeln und einpacken. Das Einwickeln kann durch aktive Übungen ersetzt werden. Die Mischung 20 Minuten einwirken lassen und unter der Dusche abwaschen. Die Haut mit Cellulite-Gel und -Creme eincremen.

Wenn Sie außer Kaffeesatz nichts zur Hand haben, verwenden Sie diesen. Großzügig auf die gewünschte Stelle auftragen, mit Folie und einer warmen Decke einwickeln und etwa eine Stunde warten. Durch einen solchen Wickel wird die Haut straff, elastisch, zart und erhält für kurze Zeit ein feines Kaffeearoma.

Schokoladenwickel gegen Cellulite zu Hause

Bereiten Sie eine aromatische Mischung zur Bekämpfung von Cellulite aus Kakao oder einer Schokoladentafel zu. Schokolade schmelzen und auf 38 Grad abkühlen lassen oder trockenes Kakaopulver mit kochendem Wasser aufgießen, um eine dicke Mischung zu erhalten. Auf Oberschenkel, Bauch oder Gesäß auftragen und mit Folie umwickeln. In ein Handtuch einwickeln und das Produkt mindestens eine Stunde auf der Haut einwirken lassen.

Verstärken die Wirkung der Behandlung:

• trockenes Ingwerpulver;
• gemahlener Zimt;
• ätherisches Teebaumöl;
• Paprikapulver.

Ingwer-Anti-Cellulite-Wickel zu Hause

Ingwerwurzel auf einer feinen Reibe zerkleinern. Ein halbes Glas Milch erwärmen und mit dem Ingwerbrei vermengen. Die entstandene Masse auftragen und mit Folie sowie Handtuch abdecken. Nach 20–30 Minuten unter der Dusche abwaschen.

Algenwickel

50 g getrocknete Laminaria und grünen Tee in einer Kaffeemühle zerkleinern. Mit 100 ml frischem Orangen- oder Grapefruitsaft vermischen. 200 ml im Wasserbad erwärmtes Pflanzenöl hinzufügen. Eine homogene Masse herstellen und 40 Minuten lang auf die Stellen mit Orangenhaut auftragen. Zu Laminaria oder Fucus können Sie Honig, Eigelb, ätherische Zitrusöle und Kampfer hinzufügen.

Kartoffelwickel

Zur Zubereitung nehmen Sie 2 große Kartoffeln und 5–7 Tropfen Pfefferminzöl. Kartoffeln auf einer Reibe oder im Mixer zerkleinern, Öl hinzufügen und umrühren. In dicker Schicht auf Bauch, Gesäß oder Oberschenkel auftragen. Verwenden Sie Frischhaltefolie und eine warme Decke oder ein dickes Handtuch.

Fazit

Wickel für zu Hause sind eine hervorragende Ergänzung zu ganzheitlichen Figurpflege-Behandlungen. Wenn Sie eine Diät einhalten und Sport treiben, ergänzen Sie Ihre Bemühungen mit diesen einfachen und wirksamen Sitzungen. Ihr Vorteil besteht darin, dass Sie sie mit dem Anschauen Ihres Lieblingsfilms oder Ihrer Lieblingsshow verbinden können.

Wenn Sie sich jedoch weiterhin ungesund ernähren und sich wenig bewegen, sollten Sie nicht erwarten, dass Wickel Ihnen helfen, die Orangenhaut loszuwerden. Es ist notwendig, ganzheitlich vorzugehen und regelmäßig kosmetische Behandlungen durchzuführen – dann wird Ihre Figur tadellos.