Selülit İçin Kahve Scrub - Öneriler

İçindekiler

• Kahve scrubunun etki prensibi ve işlemden alınan sonuçlar
• Scrub için doğru kahve nasıl seçilir?
• Kahveden yapılan anti-selülit scrub nasıl doğru kullanılır?
• Evde yapılan kahveli anti-selülit scrub tarifleri
• Uyluklar için scrub
• Kalçalar ve karın için yakıcı scrub
  • Yakıcı scrub tarifi
• Selülite karşı bal-kahve scrubu
• Selülite karşı mavi kil ile tonlayıcı maske-scrub
• Kullanım için kontrendikasyonlar

Selülit, uyluklarda ve karında biriken yağ birikintileridir. Lenf akışı ve cilt altı mikrosirkülasyonundaki yapısal bozukluklar nedeniyle ortaya çıkar. Bununla savaşmak için aparatlı lenf drenajı, presoterapi gibi çeşitli kozmetoloji işlemleri geliştirilmiştir. Kozmetolojide scrub gibi bir ürün de aktif olarak kullanılmaktadır. Bu kozmetik kusurla savaşmak için en popüler yöntemlerden biri, selülite karşı kahve scrubudur. Etkinliği, basitliği ve nispeten düşük maliyeti sayesinde popülerdir.

Böyle bir scrub sonrasında anti-selülit kremlerin ve balsamların etken maddeleri daha iyi emilir.

Kahve scrubunun etki prensibi ve işlemin sonuçları

Çekilmiş kahvenin (kahve telvesi) ince taneleri mükemmel bir peeling etkisine sahiptir ve vücuttaki gözenekleri yağ kalıntılarından ve kirden temizler.

Kahve, cilt üzerinde birkaç yönden olumlu etki gösteren kafein içerir:

• güçlü bir damar genişletici olup dermiste ve cilt altı tabakasında kan dolaşımını uyarıcı bir etkiye sahiptir. Bu sayede metabolizma ve faydalı elementlerin emilimi hızlanır;
• hücresel epitel boşluğundan fazla sıvı atılır, bu da cildi daha elastik ve düzgün yapar; ayrıca kadında kilo ve vücut hacminde azalma gerçekleşir;
• gençleştirici etki, kahvenin içeriğinde bulunan doğal antioksidanlar sayesinde elde edilir;
• kafein, damarların durumuna olumlu etki eder. Çekilmiş kahve scrubunun düzenli kullanımı, damar duvarlarının güçlenmesi ve daha elastik hale gelmesi sayesinde varise karşı mükemmel bir önlemdir.

Scrub için doğru kahve nasıl seçilir?

Evde anti-selülit kahve scrubu hazırlamak çok fazla çaba gerektirmez. Bu arada maliyeti satın alınan üründen çok daha düşük olacak, etkinliği ise üreticinin ürünüyle aynı olacaktır.

Bu ürünün ana avantajı doğallığı, kalitesi ve yüksek etkinliğidir. Scrub için bir baz seçerken birkaç basit koşula uymak gerekir. Tüm kurallara uygun şekilde saklanmış, doğal kökenli ve son kullanma tarihi geçmemiş bir ürün kullanılmalıdır.

Çekilmiş kahve yerine kahve telvesi de kullanılabilir, ancak şunu hatırlamak gerekir:

1. Bu, sadece sert doğal kahveden kalan telve olmalıdır.
2. İçecek şeker, süt ve başka katkı maddeleri olmadan hazırlanmış olmalıdır.
3. İçecek cezve veya kahve makinesinde demlenmiş olmalı, bir fincanda kaynar suyla demlenmemiş olmalıdır.
4. Telve, sıkıca kapatılmış bir kavanozda, karanlık, serin ve kuru bir yerde saklanmak koşuluyla 3-5 gün boyunca muhafaza edilebilir.

Kahveden yapılan anti-selülit scrub nasıl doğru uygulanır?

Kahve telvesinden yapılan scrubu problemli bölgelere düzenli olarak haftada 2-3 kez uygulayın. Kuru ciltler için kahve telvesi, normal ciltler için çekilmiş kahve kullanılması önerilir. Ürünü uygulamadan önce cildi buharla açmak gerekir. Sıcak bir banyo veya duş almanız, problemli bölgedeki cildi ovmanız ve kahve posası, bal, zeytinyağından oluşan bir maske uygulamanız önerilir.

Evde zayıflamada maksimum etki için kahve scrubunu bir masaj süngeriyle birleştirmek önerilir. İşlemden önce kan dolaşımını uyarmak için problemli bölgeleri iyice masajlamak faydalıdır. Alerji, belirgin varis, diyabet veya hassas ince cilt durumunda kahve telvesi ile maskeler dikkatli kullanılmalıdır.

Evde yapılan kahveli anti-selülit scrub tarifleri

En basit tarif, çekilmiş kahve ve sudan oluşur. Su, bir macun elde etmek için kuru kahveye eklenir ve uyluklara, karına, kalçalara ve diğer problemli bölgelere uygulanır. Etkiyi güçlendirmek ve cilde bakmak için ayrıca yağlar, tuz, şeker, kakao, tarçın, krema kullanılır.

Kahveli anti-selülit scrubun bir başka kolay tarifi, kahveyi duş jeliyle karıştırmaktır. Bu ürün dairesel hareketlerle uygulanır.

Uyluklar için scrub

Bu, selülitin en çok “sevdiği” en sorunlu bölgedir. Uyluğun arka tarafında yağ birikintileri, zayıf ve kilo almaya meyilli olmayan kızlarda bile görülür. Bunlardan kurtulmaya kahve, tuz ve zeytinyağından yapılan anti-selülit maskesi yardımcı olur.

Hazırlamak için gereklidir:

• kahve ve tuzu eşit oranda karıştırın;
• birkaç damla zeytinyağı ekleyin;
• ürünü uygulamadan 15 dakika önce sıcak bir banyo alın;
• ürünü dizden pelvise, yani aşağıdan yukarıya doğru hareket ederek uygulayın.

Kalçalar ve karın için yakıcı scrub

Bu çok etkili bir üründür. Derin bir ısıtma etkisine sahiptir, lenf akışını uyarır ve yağ dokusunun parçalanmasına yardımcı olur. Özelliği, acı pelin otu infüzyonudur. Kahve-biber scrubunu kullanmadan önce vücudun küçük bir bölgesine uygulayıp reaksiyonu kontrol etmek gerekir.

Yakıcı scrub tarifi

• acı biberin infüzyonunu hazırlayın;
• eşit oranda kahve telvesiyle karıştırın;
• 5 damla zeytinyağı ekleyin;
• hazırlanan karışımı karanlık bir yerde 7 gün demlendirin.
• Hazırlanan karışım çok yakıyorsa, acı biber miktarını azaltıp kahve miktarını artırmak gerekir.
• Bu yakıcı ürünü 10 dakika uygulayın. Uygulama sırasında problemli bölgeleri aktif şekilde masajlamak gerekir.
• Acı biber yerine bu ürüne zencefil veya tarçın da eklenebilir. Bunlar da dokuların derinlemesine ısınmasına ve yağ dokusunun parçalanmasına yardımcı olur.

Selülite karşı bal-kahve scrubu

Anti-selülit ürünün içeriğinde 2:1 oranında sıvı bal ve çekilmiş kahve bulunur. Sadece problemli bölgelere değil, tüm vücuda da uygulanabilir.

Uygulamadan önce duş alın, cildi hazırlayın. Ürünü cilde aktif hareketlerle ovarak uygulayın. Hafif bir drenaj masajı, herhangi bir kahve scrubunun etkisini güçlendirebilir. 15 dakika boyunca aşağıdan yukarıya hareket ederek problemli bölgeleri aktif şekilde masajlayın. Böyle bir masaj, dokulardaki sıvı kalıntılarını uzaklaştırır, belinizde ve kalçalarınızda istenmeyen santimetrelerden kurtulmanıza yardımcı olur. Yorumlar, scrub ile yapılan masajın etkisinin ilk birkaç işlemden sonra fark edildiğini söylüyor.

Selülite karşı mavi kil ile tonlayıcı maske-scrub

Selülitle savaşmak için sadece dokuların derinlemesine ısınmasını ve lenf drenajını sağlamak değil, aynı zamanda fazla kilolardan kurtulmaya ilk tepki verecek olan cilt yüzeyini de uyarmak önemlidir.

Cildinizin sarkık olmaması için mavi kil maskesi ve scrub kullanın:

• bir paket mavi kili ılık suyla seyreltin;
• kahve telvesi veya taze çekilmiş kahve ekleyin;
• hazırlanan karışımı karın, uyluk, kol bölgesine ve ayrıca dekolte bölgesine uygulayın;
• 15 dakika sonra ılık suyla yıkayın.

Kullanım için kontrendikasyonlar

• kahve çekirdeklerine alerji;
• varis;
• diyabet (şeker hastalığı);
• cilt hastalığı;
• soğuk algınlığı veya geçirilen bir viral enfeksiyon nedeniyle bağışıklığın düşmesi;
• problemli bölgede yara veya cilt hasarı bulunması.

Kahve telvesinden yapılan scrubu farklı malzemelerle birleştirerek ve bu işlemleri diyet ile fiziksel antrenmanlarla destekleyerek, yağ birikintilerinin hacmini kesinlikle azaltacak, bacaklarınızı, kalçalarınızı ve karnınızı daha ince ve sıkı hale getireceksiniz.