Wie stärkt man Nägel?

Inhaltsverzeichnis

• Wie stärkt man Nägel zu Hause?
• Womit lassen sich Nägel stärken?
  • Nagelverstärkung mit Gel
  • Nagelöl zur Kräftigung
  • Teebaumöl zur Nagelstärkung
  • Teebaumöl zur Nagelstärkung
  • Masken zur Kräftigung und fürs Nagelwachstum mit Haferflocken und Kamille
  • Masken für Wachstum und Nagelstärkung mit Quark und Sonnenblumenöl
  • Paraffinmaske
• Vitamine zur Nagelstärkung
• Lebensmittel für gesunde Nägel
• Vitamin-Cocktail zur Nagelstärkung für zu Hause
• Wie stärkt man Nägel mit Jod?
• Fazit

Stress, hormonelle Veränderungen, häufiger Kontakt mit Reinigungsmitteln und wiederholte Nagelmodellagen führen oft dazu, dass die Nagelplatte brüchig und porös wird. Beanspruchte, geschwächte Nägel benötigen daher eine gezielte Pflege für Festigkeit und gesundes Wachstum.

Wie stärkt man Nägel zu Hause?

Die Nagelstärkung beschäftigt nicht nur Frauen mit von Natur aus dünnen und spröden Nägeln. Die Frage, wie man die Nägel kräftigt, betrifft auch alle, die regelmäßig Gel-Lack oder Modellagen tragen, da diese Verfahren ein Anrauen der Nagelplatte erfordern.

Die Festigung der Nagelplatte gelingt mit verschiedenen Mitteln und Methoden. Dabei muss man nicht zwingend teure Produkte in der Apotheke oder im Fachhandel kaufen – viele wirksame Behandlungen lassen sich unkompliziert mit einfachen Hausmitteln durchführen.

Womit lassen sich Nägel stärken?

Brüchige Nägel deuten häufig auf einen Mangel an B-Vitaminen hin. Bevor Sie also überlegen, wie Sie splitternde Nägel am besten stärken, empfiehlt sich ein Vitamin-B-Komplex (B1, B2, B6, B12) aus der Apotheke. Ebenso wichtig für gesunde Nägel sind Retinol, Jod, Vitamin C, D, E, Silizium und Zink. Ergänzen Sie Ihren Speiseplan um nährstoffreiche Lebensmittel – so lassen sich die Nägel mit Pflegeprodukten und Hausmitteln noch schneller wieder aufbauen.

Öle, stärkende Pflegelacke, Cremes, Nagelbäder, Masken und Massagen helfen dabei, Nägel rasch zu kräftigen. Entdecken Sie alle Möglichkeiten zur Festigung der Nagelplatte, um die für Sie angenehmsten und wirkungsvollsten Routinen zu finden! Womit Sie Ihre Nägel zu Hause pflegen, bleibt Ihnen überlassen – wichtig ist die richtige Anwendung und dass die Produkte Ihren Nägeln guttun. Manche schwören auf Jodtinkturen zur Nagelstärkung, während andere diese Methode eher ablehnen.

Nagelverstärkung mit Gel

Entgegen der Befürchtung, dass Gel-Produkte die Nägel schädigen, kann Gel die Nagelplatte wirksam stabilisieren. Besonders gut eignen sich hierfür Biogele: Sie verdichten die Nagelstruktur, verleihen Flexibilität und schützen vor Abbrechen.

Die Naturnagelverstärkung mit Biogel lässt sich zu Hause ganz einfach umsetzen.

1. Bereiten Sie die Nageloberfläche mit einer Nagelfeile und einem Polierbuffer vor.
2. Schieben Sie die Nagelhaut vorsichtig zurück und entfernen Sie überstehende Reste mit einer Nagelhautzange.
3. Entfetten Sie die Nagelplatte gründlich mit einem speziellen Entfetter (Cleaner).
4. Tragen Sie mit dem Pinsel eine Schicht Biogel auf jeden Nagel auf.

Auf ähnliche Weise erfolgt die Nagelverstärkung mit Gel zu Hause: Bereiten Sie die Nägel vor, indem Sie die Nagelhaut bearbeiten, die Oberfläche anrauen und entfetten. Tragen Sie anschließend die Base (Basisgel) auf und lassen Sie diese 30 Sekunden in der UV/LED-Lampe aushärten.

Tragen Sie eine Schicht Gel auf die ausgehärtete Base auf. Härten Sie sie in der Lampe aus, tragen Sie das Top (Top Coat) auf und härten Sie es ebenfalls aus. Entfernen Sie die Schwitzschicht, falls das Top Coat dies erfordert. Seine Nägel mit Gel zu verstärken gelingt jedem zu Hause: Alles, was Sie dafür brauchen, sind Biogel oder Gel-Lacke, Base- und Top Coat sowie eine UV/LED-Lampe – unverzichtbare Basics des modernen Nageldesigns, die sich leicht erlernen lassen. Vor der Modellage können Sie Ihren Nägeln ein pflegendes Bad mit Kräutersud, Meersalz und Jod gönnen.

Nagelöl zur Kräftigung

Eine weitere wohltuende Pflege sind Kompressen und Masken mit Ölen. Welches Öl stärkt die Nägel am besten? Besonders wirksam sind Aprikosenkern- und Traubenkernöl, Olivenöl sowie ätherische Öle wie Teebaum-, Bergamotte-, Myrrhe-, Thymian-, Jojoba- und Rizinusöl.

Teebaumöl zur Nagelstärkung

Erwärmen Sie 2 Esslöffel Pflanzen- oder Olivenöl im Wasserbad. Fügen Sie einige Tropfen ätherisches Teebaumöl sowie flüssiges Vitamin E oder A hinzu. Massieren Sie die Mischung jeden Abend vor dem Schlafengehen in die Nägel ein. Diese wohlduftende Pflege ist ideal für alle, die wenig Zeit für aufwendige Heimanwendungen haben.

Masken zur Nagelstärkung

Stärkende Nagelmasken sind eine hervorragende Pflege für brüchige Nägel, die zum Splittern neigen. Für ihre Zubereitung gibt es Hunderte Rezepte auf Basis einfacher Zutaten, die in fast jeder Küche zu finden sind.

Masken zur Kräftigung und fürs Nagelwachstum mit Haferflocken und Kamille

Vermengen Sie 2 Esslöffel getrocknete Kamillenblüten mit 2 Esslöffeln Haferflocken. Übergießen Sie die Mischung mit kochendem Wasser, lassen Sie sie abkühlen und tragen Sie sie auf die Nagelplatten und die Nagelhaut auf. Lassen Sie die Maske bis zu einer halben Stunde einwirken und waschen Sie die Hände anschließend mit warmem Wasser. Cremen Sie die Hände mit einer reichhaltigen Pflegecreme ein.

Masken zur Nagelstärkung mit Quark und Sonnenblumenöl

Verrühren Sie naturbelassenen Quark ohne Zusätze mit Sonnenblumen- oder Olivenöl. Pürieren Sie die Masse im Mixer cremig und klümpchenfrei. Tragen Sie die Mischung für eine halbe Stunde auf Nägel und Nagelhaut auf. Nehmen Sie die Reste ab und tragen Sie eine Nährcreme auf. Wiederholen Sie die Behandlung 2–3 Mal pro Woche, um einem Calciummangel entgegenzuwirken.

Paraffinmaske

Schmelzen Sie kosmetisches Paraffin im Wasserbad und tragen Sie eine dünne Schicht auf die Hände auf. Ziehen Sie Einweghandschuhe an und lassen Sie die Maske einige Stunden einwirken. Sie spendet der Haut und den Nagelplatten intensiv Feuchtigkeit und verleiht den Nägeln Glanz und Geschmeidigkeit.

Vitamine zur Nagelstärkung

Wie stärkt man Nägel zu Hause mit Vitaminen? Es gibt zwei Wege: eine ausgewogene Ernährung und die Einnahme von Vitaminen sowie die Verwendung flüssiger Vitamine für Bäder und Masken.

Lebensmittel für gesunde Nägel:

• Himbeeren;
• Honig;
• Sesam;
• Kokosnuss;
• Dorschleber;
• Käse;
• Heidelbeeren;
• roter Paprika;
• Kürbiskerne.

Vitamin-Cocktail zur Nagelstärkung für zu Hause

Mischen Sie in einem nicht-metallischen Gefäß den Inhalt mehrerer Kapseln von Vitamin A und Vitamin E. Füllen Sie die Mischung in ein gereinigtes, leeres Nagellackfläschchen mit Pinsel um. Tragen Sie das Öl wie einen Lack auf die Nägel auf – am besten vor dem Schlafengehen. So lassen sich die Nägel im Handumdrehen zu Hause kräftigen.

Wie stärkt man Nägel mit Jod?

Die einfachste Methode ist das direkte Bestreichen jedes Nagels mit Jod. Hierbei ist jedoch Vorsicht geboten, da apothekenübliche Jodlösungen auf Alkohol basieren. Zu den Nachteilen zählen verfärbte Nägel sowie der Alkohol, der bereits spröde und trockene Nägel zusätzlich austrocknen kann. Experten empfehlen daher, Jod lieber als Zusatz in Nagelbädern einzusetzen.

Erwärmen Sie für ein stärkendes Jodbad einen halben Liter Wasser, geben Sie 5 Esslöffel Meer- oder Speisesalz und wenige Tropfen Jod hinzu. Die Anwendungsdauer beträgt 15 Minuten. Tragen Sie anschließend eine reichhaltige Nagelcreme auf.

Fazit

Regeneration, gesundes Wachstum nach Verletzungen und Schutz vor Splittern – all das gelingt mit unkomplizierter Nagelpflege für zu Hause. Um gesunde Nägel zurückzugewinnen, sind teure Salonbehandlungen oder kostspielige Spezialprodukte oft gar nicht nötig.

Unterstützen Sie Ihre Nagelgesundheit mit regelmäßigen Bädern, Masken und Vitamin-Cocktails. Achten Sie auf eine ausgewogene Ernährung und Ihr allgemeines Wohlbefinden – besonders auf eine gesunde Verdauung und die optimale Nährstoffaufnahme.